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Zitronen-Ingwer Smoothie, schön erfrischend!



ree

Lecker und gesund!



Zutaten und Zubereitung:


Zutaten für 2 Personen:

-1 Zitrone

-1 Banane

-1 Handvoll Blattspinat 2 cm Ingwer, geschält

-2 Tropfen Lemon

-1 Tropfen Ginger 2 TL Leinöl 400 ml -Apfelsaft frisch gepresst, alternativ naturtrüb


Zubereitung:

Zitrone schälen und mit der Banane und dem Ingwer in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten miteinander vermischen und im Mixer zu einem leckeren Smoothie verarbeiten.


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